Terveellisempi arki pienillä valinnoilla

Tuntuuko aamuisin siltä, että kello soi liian aikaisin? Puhelinta tuli selattua liian myöhään, aamupala jäi väliin ja koulussa väsyttää jo ensimmäisellä tunnilla? Parempi fiilis ja jaksaminen ei tarkoita täydellisiä elämäntapoja tai tiukkoja sääntöjä, vaan todellisuudessa pienet asiat ovat ratkaisevia. Tässä…









